夜间咳嗽不停时，可以尝试垫高枕头、饮用少量温水或蜂蜜（一岁以下禁用）、吸入蒸汽或使用加湿器，这些方法可能暂时缓解症状，但效果因人而异。
垫高枕头能减少鼻后滴漏刺激咽喉；温水或蜂蜜可舒缓喉部干燥；蒸汽湿润气道，稀释痰液。若咳嗽伴随呼吸急促、发热或超过一周，需及时就医，排除哮喘、过敏或感染等原因。
注意避免强忍咳嗽或随意用药，部分止咳药可能抑制排痰，加重病情。保持卧室通风，远离烟尘，观察身体反应，必要时寻求专业指导。
垫高枕头能减少鼻后滴漏刺激咽喉；温水或蜂蜜可舒缓喉部干燥；蒸汽湿润气道，稀释痰液。若咳嗽伴随呼吸急促、发热或超过一周，需及时就医，排除哮喘、过敏或感染等原因。
注意避免强忍咳嗽或随意用药，部分止咳药可能抑制排痰，加重病情。保持卧室通风，远离烟尘，观察身体反应，必要时寻求专业指导。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
