宫缩时胎心下降到80次/分，可能是由于宫缩过强、宫缩频繁、胎儿缺氧等原因导致，应根据具体情况进行判断。
1、宫缩过强
如果孕妇宫缩过强，可能会导致胎儿心率下降，出现胎心下降到80次/分的情况。孕妇应及时休息，可以采取左侧卧位，能够改善胎心下降的情况。同时，孕妇也可以通过深呼吸、按摩等方式缓解不适症状。
2、宫缩频繁
如果孕妇宫缩比较频繁，可能会导致胎儿出现缺氧的情况，从而引起胎心下降到80次/分的现象。建议孕妇及时就医，可以通过吸氧的方式进行治疗。同时，孕妇也可以遵医嘱使用硝苯地平、硫酸镁等药物进行治疗，缓解宫缩过强的情况。
3、胎儿缺氧
如果胎儿存在缺氧的情况，也会引起胎心下降到80次/分的现象。胎儿缺氧主要是由于脐带绕颈、羊水异常等原因引起的。因此，建议孕妇及时就医，可以通过胎心监测、彩超等方式明确诊断。如果胎儿缺氧的情况比较严重，必要时需要通过剖宫产的方式进行手术治疗。
除此之外，孕妇情绪激动、过度劳累等因素也可能引发这种情况，建议孕妇及时就医，查明具体原因后对症治疗，以免延误病情。
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