月子里产妇能吃腐竹吗？_39问医生

月子里产妇能吃腐竹吗？

韩聪慧妇产科主任医师

哈尔滨市红十字中心医院三级甲等

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月子里可以吃腐竹。腐竹是一种汉族传统豆制食品主要原料黄豆，水。蛋白质含量达45%～50%，脂肪含量达30%左右，同时，还含有糖、钙、磷、铁以及硫胺素、核黄素和尼克酸等人体所需的微量元素。常吃腐竹可健脑并预防老年痴呆症防止血管硬化，保护心脏，降低血液中胆固醇含量，有防止高脂血症、动脉硬化的作用。具有清热润肺、止咳消痰的功效，几乎适合一切人食用。

2023-01-13 浏览100次

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