肩部酸痛位置不固定多考虑是受凉引起的，也可能是肌肉劳损、肩周炎、颈椎病、肌筋膜炎等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、受凉
若患者长期处于寒冷的环境中，并且不注意自身的保暖，可能会使肩部受凉，导致局部的肌肉发生痉挛，从而出现肩部酸痛的症状。患者要注意自身的保暖，避免肩部受凉，可以通过热敷的方式缓解症状。
2、肌肉劳损
若患者长时间从事体力劳动或者是经常剧烈运动，可能会使肩部的肌肉发生劳损，就可能会出现肩部酸痛的症状。患者要注意休息，避免过度劳累，也可通过按摩的方式缓解症状。
3、肩周炎
若患者长期处于寒冷的环境中或者是受到外伤、感染等，可能会使肩关节周围的肌肉发生炎症，就可能会出现肩部酸痛的症状。患者要注意肩部保暖，避免受凉，也可遵医嘱口服依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物，缓解疼痛。
4、颈椎病
若患者长期保持一个姿势不动，可能会使颈椎部位发生退行性病变，就可能会导致颈椎病，进而可能会压迫周围的神经，出现肩部酸痛的症状。患者要注意休息，避免长时间保持一个姿势，也可遵医嘱口服甲钴胺片、维生素B1片等药物，营养神经，缓解不适症状。
5、肌筋膜炎
若患者长时间处于寒冷的环境中或者是受到外伤、感染等，可能会使肩部的肌肉发生炎症，就可能会导致肌筋膜炎，进而可能会出现肩部酸痛的症状。患者要注意保暖，避免肩部受凉，也可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物，缓解疼痛。
除此之外，建议患者及时去医院就诊，明确具体的病因，并遵医嘱进行相应的治疗，避免症状加重。
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