手腕痛可以考虑采取腕关节制动、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、针灸治疗、腕关节镜手术等方法进行治疗。
1.腕关节制动
通过固定受伤区域来限制活动，以减少炎症和疼痛。例如使用弹性绷带或支具固定手腕。适用于急性期或严重损伤时，目的是提供稳定性和促进愈合。
2.非甾体抗炎药
通过抑制前列腺素合成来减轻炎症和止痛。常见药物包括布洛芬、萘普生等。用于轻至中度的手腕痛，短期服用效果较好。
3.糖皮质激素注射
具有强大的抗炎作用，在局部注射可迅速缓解剧烈的软组织肿胀和疼痛。常选用曲安奈德或氢化可的松。对于顽固性手腕痛且其他保守治疗无效时考虑使用。
4.针灸治疗
针灸可以刺激穴位，调节气血流通，缓解肌肉紧张和疼痛。选择手阳明大肠经、手少阴心经等穴位。在有资质中医师指导下进行，通常每次治疗约30分钟，连续数周为一疗程。
5.腕关节镜手术
是一种微创手术，通过小切口引入内窥镜和器械进行诊断和治疗，如清理积液、修复韧带等。主要针对反复发作的慢性腕管综合征或其他结构异常导致的功能障碍。
患者应避免过度使用受影响的手腕，以防加重不适症状。在医生建议下，适当休息与功能锻炼相结合，有助于促进手腕恢复健康状态。
1.腕关节制动
通过固定受伤区域来限制活动，以减少炎症和疼痛。例如使用弹性绷带或支具固定手腕。适用于急性期或严重损伤时，目的是提供稳定性和促进愈合。
2.非甾体抗炎药
通过抑制前列腺素合成来减轻炎症和止痛。常见药物包括布洛芬、萘普生等。用于轻至中度的手腕痛，短期服用效果较好。
3.糖皮质激素注射
具有强大的抗炎作用，在局部注射可迅速缓解剧烈的软组织肿胀和疼痛。常选用曲安奈德或氢化可的松。对于顽固性手腕痛且其他保守治疗无效时考虑使用。
4.针灸治疗
针灸可以刺激穴位，调节气血流通，缓解肌肉紧张和疼痛。选择手阳明大肠经、手少阴心经等穴位。在有资质中医师指导下进行，通常每次治疗约30分钟，连续数周为一疗程。
5.腕关节镜手术
是一种微创手术，通过小切口引入内窥镜和器械进行诊断和治疗，如清理积液、修复韧带等。主要针对反复发作的慢性腕管综合征或其他结构异常导致的功能障碍。
患者应避免过度使用受影响的手腕，以防加重不适症状。在医生建议下，适当休息与功能锻炼相结合，有助于促进手腕恢复健康状态。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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