冻结肩一般不存在最佳治疗方法的说法，具体治疗方法需要根据患者的病情来决定，通常可以进行一般治疗、药物治疗、物理治疗、运动疗法、手术治疗等。冻结肩是指肩关节周围软组织发生痉挛，导致肩关节疼痛和活动受限的一种疾病。
1、一般治疗
对于病情较轻的患者，可以通过锻炼肩部、颈部等部位，放松肌肉，缓解疼痛症状。患者也可以通过热敷、按摩等方式，促进局部血液循环，缓解不适症状。
2、药物治疗
如果患者出现疼痛症状，可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。另外，患者也可以遵医嘱服用盐酸替扎尼定片、盐酸乙哌立松片等药物，缓解肌肉痉挛，减轻不适症状。
3、物理治疗
患者也可以通过红外线治疗、微波治疗等方式，促进局部血液循环，缓解不适症状。
4、运动疗法
患者可以通过拉伸运动、钟摆运动等方式，缓解肩部肌肉紧张，减轻疼痛症状。患者也可以通过划圈运动、爬墙运动等方式，锻炼肩部肌肉，缓解疼痛症状。
5、手术治疗
如果患者病情比较严重，可以通过关节镜微创手术、开放手术等方式，改善关节功能，恢复关节活动，缓解冻结肩的症状。
患者在日常生活中需注意保暖，避免着凉，同时患者还需注意饮食，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需营养，促进病情恢复。
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