脚崴了疼痛可以通过休息、冷敷、热敷、药物治疗、针灸等方式进行缓解，需要根据病情的严重程度进行综合考虑。
1、休息
如果患者脚崴了，可能会导致局部的软组织受到损伤，从而出现红肿、疼痛等症状。建议患者需要及时注意多休息，避免过度劳累，以免加重不适症状。
2、冷敷
在48小时之内，患者可以通过冰袋冷敷的方式进行处理，能够收缩局部的毛细血管，从而改善红肿、疼痛等症状。
3、热敷
等到48小时以后，患者可以通过热敷的方式进行改善，此时可以使用热毛巾热敷局部，从而促进局部的血液循环，在一定程度上也可以达到缓解疼痛的目的。
4、药物治疗
如果疼痛的情况比较严重，患者可以在医生的指导下服用非甾体类的抗炎药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，从而达到止痛的目的。
5、针灸
患者也可以在医生的指导下，通过针灸穴位的方式进行处理，可以起到舒筋通络、行气活血的作用，有利于病情的恢复。
建议患者及时就医，以免延误病情。治疗期间，患者还要注意多休息，避免过早下床活动，同时也要避免做剧烈运动，以免加重病情。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
妇科千金片
复方感冒灵颗粒
清咽滴丸
