肩胛骨受凉疼痛可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、针灸治疗、推拿按摩等方式进行治疗，有助于病情的后期好转。
1、一般治疗
如果患者肩胛骨部位受凉，可能会使局部的肌肉发生痉挛，从而出现疼痛、活动受限等症状。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过热敷的方式进行改善。
2、药物治疗
如果疼痛的情况比较严重，患者可以在医生的指导下服用止痛类的药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。
3、物理治疗
如果患者通过上述治疗无法得到改善，也可以通过红外线疗法、超短波疗法等方式进行处理，在一定程度上可以促进局部的血液循环，也可以达到止痛的目的。
4、针灸治疗
患者也可以在医生的指导下通过针灸穴位的方式进行改善，可以选择肩井穴、天宗穴、曲池穴等，可以达到舒筋通络、活血化瘀的作用，有助于改善不适症状。
5、推拿按摩
患者也可以在医生的指导下通过推拿按摩的方式进行处理，可以促进局部的血液循环，也可以达到舒筋通络的效果，对治疗疾病有一定的帮助作用。
日常建议患者清淡饮食，如排骨汤、面条等，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等，以免加重不适症状。若患者不适症状严重，建议及时就医治疗，以免耽误病情。
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