足跟肌腱炎的治疗可以考虑中药疗法、物理疗法、矫形鞋垫、矫形外科手术等方法。
1.中药疗法
中医认为足跟肌腱炎是由气血不畅、湿热内蕴所致，通过中药外敷或口服可调和气血、祛风除湿。例如使用当归、川芎等中药材煎煮后外敷患处。此法适用于轻至中度的足跟肌腱炎患者，旨在缓解局部肿胀及疼痛症状。
2.物理疗法
物理疗法通过增加血液循环、减少炎症反应来缓解足跟肌腱炎的症状。如超声波治疗可以促进组织修复，红外线治疗有助于减轻肌肉紧张。该方法适合各阶段的足跟肌腱炎患者，在术后康复期间也常被采用。
3.矫形鞋垫
矫形鞋垫能够提供足部支撑，改善步态，从而减轻足跟肌腱负担。其由专业医师根据个体情况定制，一般放置于鞋子底部使用。对于存在功能性足部问题导致的足跟肌腱炎患者有益，能辅助纠正异常姿势，预防不适感加剧。
4.矫形外科手术
矫形外科手术针对严重或复发性足跟肌腱炎，通过调整骨骼结构来改善跟腱功能。手术通常在全身麻醉下完成，并可能涉及植入物以稳定关节。手术适应症包括保守治疗无效且影响日常活动者；对生活质量有显著影响者。
在选择足跟肌腱炎的治疗方法时，应考虑患者的个人情况以及病程进展。建议定期复查以监测病情变化，必要时可在医生指导下服用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等缓解疼痛和炎症。
1.中药疗法
中医认为足跟肌腱炎是由气血不畅、湿热内蕴所致，通过中药外敷或口服可调和气血、祛风除湿。例如使用当归、川芎等中药材煎煮后外敷患处。此法适用于轻至中度的足跟肌腱炎患者，旨在缓解局部肿胀及疼痛症状。
2.物理疗法
物理疗法通过增加血液循环、减少炎症反应来缓解足跟肌腱炎的症状。如超声波治疗可以促进组织修复，红外线治疗有助于减轻肌肉紧张。该方法适合各阶段的足跟肌腱炎患者，在术后康复期间也常被采用。
3.矫形鞋垫
矫形鞋垫能够提供足部支撑，改善步态，从而减轻足跟肌腱负担。其由专业医师根据个体情况定制，一般放置于鞋子底部使用。对于存在功能性足部问题导致的足跟肌腱炎患者有益，能辅助纠正异常姿势，预防不适感加剧。
4.矫形外科手术
矫形外科手术针对严重或复发性足跟肌腱炎，通过调整骨骼结构来改善跟腱功能。手术通常在全身麻醉下完成，并可能涉及植入物以稳定关节。手术适应症包括保守治疗无效且影响日常活动者；对生活质量有显著影响者。
在选择足跟肌腱炎的治疗方法时，应考虑患者的个人情况以及病程进展。建议定期复查以监测病情变化，必要时可在医生指导下服用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等缓解疼痛和炎症。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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盐酸乙哌立松片
氯美扎酮片
