减肥可能会使肩膀变瘦。
减肥会导致全身脂肪比例降低，其中包括体脂率较高的部位，如腹部、腰部及臀部等。随着体脂率的下降，这些部位的脂肪也会相应减少，从而使肩膀看起来更加紧致和纤细。
对于体重基数较小或局部脂肪堆积不明显的人群而言，单纯依靠减肥可能效果有限。
针对肩部脂肪囤积的问题，建议采取针对性的锻炼方式，如哑铃飞鸟、直立划船等，以增加肌肉含量并提升代谢水平。
减肥会导致全身脂肪比例降低，其中包括体脂率较高的部位，如腹部、腰部及臀部等。随着体脂率的下降，这些部位的脂肪也会相应减少，从而使肩膀看起来更加紧致和纤细。
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针对肩部脂肪囤积的问题，建议采取针对性的锻炼方式，如哑铃飞鸟、直立划船等，以增加肌肉含量并提升代谢水平。
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