缓解中暑头疼可以采取补充电解质、降温措施、止痛药物、针灸疗法等方法。如果症状持续或加重，应立即就医以避免脱水和电解质紊乱等并发症。
1.补充电解质
通过口服或静脉注射含有钠、钾等电解质的溶液来补充流失的水分和矿物质。例如使用复方氯化钠注射液、葡萄糖酸钙注射液。适用于轻度至中度脱水及因高温引起的电解质失衡。在炎热天气长时间活动后或大量出汗时可预防性使用。
2.降温措施
包括将患者转移到阴凉处，并使用风扇加速散热以及物理降温如温水擦拭腋窝腹股沟等部位。主要针对轻度至中度中暑患者的快速降温和防止进一步热损伤。
3.止痛药物
根据医嘱选择合适的非处方止痛药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等口服给药。用于缓解轻至中度头痛不适症状。须遵照说明书指导正确服用剂量与频率。
4.针灸疗法
由专业中医师运用特定穴位刺激以调节气血流通，在实践中常选取百会穴、合谷穴等目标点位实施刺络放血技术。此法适合辅助治疗因暑邪所致之头昏脑涨、恶心呕吐等情况；施行前应确保无禁忌证并对施术者资质有充分了解。
中暑后，应立即停止活动，找到阴凉处休息，并采取措施降低体温。同时建议监测血压、心率等指标，以防继发其他并发症。
1.补充电解质
通过口服或静脉注射含有钠、钾等电解质的溶液来补充流失的水分和矿物质。例如使用复方氯化钠注射液、葡萄糖酸钙注射液。适用于轻度至中度脱水及因高温引起的电解质失衡。在炎热天气长时间活动后或大量出汗时可预防性使用。
2.降温措施
包括将患者转移到阴凉处，并使用风扇加速散热以及物理降温如温水擦拭腋窝腹股沟等部位。主要针对轻度至中度中暑患者的快速降温和防止进一步热损伤。
3.止痛药物
根据医嘱选择合适的非处方止痛药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等口服给药。用于缓解轻至中度头痛不适症状。须遵照说明书指导正确服用剂量与频率。
4.针灸疗法
由专业中医师运用特定穴位刺激以调节气血流通，在实践中常选取百会穴、合谷穴等目标点位实施刺络放血技术。此法适合辅助治疗因暑邪所致之头昏脑涨、恶心呕吐等情况；施行前应确保无禁忌证并对施术者资质有充分了解。
中暑后，应立即停止活动，找到阴凉处休息，并采取措施降低体温。同时建议监测血压、心率等指标，以防继发其他并发症。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
龙虎人丹
脑心舒口服液
腹膜透析液(乳酸盐-G1.5%)
