肩膀运动拉伤可以采取冷敷、抗炎药物、肌肉松弛剂、非甾体抗炎药、关节保护剂等治疗措施。
1.冷敷
冷敷可以减少局部血液循环，从而减轻肿胀和疼痛。可使用冰袋或者冷毛巾覆盖在患处。适用于急性期，即损伤后48小时内，以缓解炎症反应和疼痛。
2.抗炎药物
抗炎药物通过抑制炎症因子的产生来减轻组织水肿和疼痛。常用抗炎药物包括布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。此类药物具有止痛消肿的作用，在临床上广泛用于各种软组织损伤引起的疼痛及肿胀的情况中。
3.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂能够降低肌肉紧张度，改善肩关节活动范围。患者可在医生指导下服用氯唑沙宗片、盐酸替扎尼定片等药物进行治疗。此药物适合于存在肌肉僵硬或紧张导致的肩部不适症状时使用。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药能抑制前列腺素合成，起到镇痛效果。患者可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。此药物可用于轻至中度肩周炎引起的肩部疼痛、活动受限等症状。
5.关节保护剂
关节保护剂能够减缓软骨退变，对于肩关节功能恢复有积极作用。常用的关节保护剂包括硫酸氨基葡萄糖胶囊、复方硫酸氢钠铝胶囊等。这类药物适用于因肩关节磨损引起的功能障碍，旨在延缓病情进展。
在肩部运动拉伤期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤。建议采取适当的物理疗法如热敷或针灸，促进血液循环和舒缓肌肉，但需咨询专业人员指导。
1.冷敷
冷敷可以减少局部血液循环，从而减轻肿胀和疼痛。可使用冰袋或者冷毛巾覆盖在患处。适用于急性期，即损伤后48小时内，以缓解炎症反应和疼痛。
2.抗炎药物
抗炎药物通过抑制炎症因子的产生来减轻组织水肿和疼痛。常用抗炎药物包括布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。此类药物具有止痛消肿的作用，在临床上广泛用于各种软组织损伤引起的疼痛及肿胀的情况中。
3.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂能够降低肌肉紧张度，改善肩关节活动范围。患者可在医生指导下服用氯唑沙宗片、盐酸替扎尼定片等药物进行治疗。此药物适合于存在肌肉僵硬或紧张导致的肩部不适症状时使用。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药能抑制前列腺素合成，起到镇痛效果。患者可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。此药物可用于轻至中度肩周炎引起的肩部疼痛、活动受限等症状。
5.关节保护剂
关节保护剂能够减缓软骨退变，对于肩关节功能恢复有积极作用。常用的关节保护剂包括硫酸氨基葡萄糖胶囊、复方硫酸氢钠铝胶囊等。这类药物适用于因肩关节磨损引起的功能障碍，旨在延缓病情进展。
在肩部运动拉伤期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤。建议采取适当的物理疗法如热敷或针灸，促进血液循环和舒缓肌肉，但需咨询专业人员指导。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
吲哚美辛巴布膏
正清风痛宁缓释片
颈舒颗粒
