轻微中暑引起的头晕头痛可以通过冷敷、电解质补充、非甾体抗炎药、补液治疗、针灸等方法进行缓解。如果症状没有改善或加重，应立即就医以避免发展为严重中暑。
1.冷敷
冷敷可以降低头部温度，扩张血管，从而减轻脑部充血引起的不适症状。适用于轻度中暑且存在发热、头痛等症状时使用。
2.电解质补充
电解质补充可纠正因大量出汗导致的水盐失衡状态，缓解由脱水引起的头晕、头痛等不适。适合于中暑后出现电解质紊乱的患者。在医生指导下选择口服或静脉注射方式进行补充。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，缓解中暑引起的发热及头晕、头痛等症状。对于轻微中暑伴有明显疼痛者效果较好。需遵医嘱根据具体情况调整用药剂量。
4.补液治疗
补液治疗有助于恢复血容量，改善循环功能，减少脑部供血不足的情况发生。当患者存在严重脱水或休克风险时，应立即就医接受专业医疗人员的评估和处理。
5.针灸
针灸通过刺激穴位来调节气血流通，促进体内湿气排出，进而达到祛除暑邪的目的。针对中暑所致的头晕、恶心等症状有较好的疗效。实施前须确保无禁忌证，并按规范手法操作。
中暑后，应立即脱离高温环境，至通风良好处休息，穿着宽松透气的衣服，有利于散热。同时建议采取舒适体位，头部低脚高位，以利血液回流，促进散热。
1.冷敷
冷敷可以降低头部温度，扩张血管，从而减轻脑部充血引起的不适症状。适用于轻度中暑且存在发热、头痛等症状时使用。
2.电解质补充
电解质补充可纠正因大量出汗导致的水盐失衡状态，缓解由脱水引起的头晕、头痛等不适。适合于中暑后出现电解质紊乱的患者。在医生指导下选择口服或静脉注射方式进行补充。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，缓解中暑引起的发热及头晕、头痛等症状。对于轻微中暑伴有明显疼痛者效果较好。需遵医嘱根据具体情况调整用药剂量。
4.补液治疗
补液治疗有助于恢复血容量，改善循环功能，减少脑部供血不足的情况发生。当患者存在严重脱水或休克风险时，应立即就医接受专业医疗人员的评估和处理。
5.针灸
针灸通过刺激穴位来调节气血流通，促进体内湿气排出，进而达到祛除暑邪的目的。针对中暑所致的头晕、恶心等症状有较好的疗效。实施前须确保无禁忌证，并按规范手法操作。
中暑后，应立即脱离高温环境，至通风良好处休息，穿着宽松透气的衣服，有利于散热。同时建议采取舒适体位，头部低脚高位，以利血液回流，促进散热。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
龙虎人丹
腹膜透析液(乳酸盐-G1.5%)
维生素C片
