孕期每天一个鹅蛋存在一定的健康风险，可能导致母体贫血或影响胎儿发育。
孕期母体需要额外的营养来支持胎儿生长发育，每天一个鹅蛋可能会造成蛋白质、脂肪等摄入过多，增加妊娠期糖尿病、高血压的风险。此外，鹅蛋中的卵黄素会与母体的铁结合，妨碍其吸收利用，进而引起缺铁性贫血。
若孕妇对鹅蛋过敏，则不建议食用，以免诱发皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
孕期饮食需注意均衡多样，避免过量摄入某一种食物，同时关注自身及胎儿的健康状况，定期进行产前检查。
孕期母体需要额外的营养来支持胎儿生长发育，每天一个鹅蛋可能会造成蛋白质、脂肪等摄入过多，增加妊娠期糖尿病、高血压的风险。此外，鹅蛋中的卵黄素会与母体的铁结合，妨碍其吸收利用，进而引起缺铁性贫血。
若孕妇对鹅蛋过敏，则不建议食用，以免诱发皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
孕期饮食需注意均衡多样，避免过量摄入某一种食物，同时关注自身及胎儿的健康状况，定期进行产前检查。
首都医科大学附属北京儿童医院
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