每天吃一个鹅蛋好不好_39问医生

鹅蛋中的营养价值是很高的，它富含丰富的蛋白质脂肪以及维生素等营养的成分，所以如果每天吃一个鹅蛋对身体是有一定好处的，可以起到温暖身体和起到防御寒冷的效果，并且也可以有效的补充人身体里的营养物质，帮助身体提高免疫力。