怀孕吃了炸鸡柳是否要紧，需要根据实际情况进行综合判断。如果只是少量吃，一般不要紧。如果吃得过多，可能会导致身体出现不适症状。
炸鸡柳属于一种油炸食品，里面的热量比较高，而且营养价值也比较低。如果在平时只是少量吃，一般不会给身体带来损伤，也不会影响到胎儿的生长发育，所以不要紧。
但是炸鸡柳里面的油脂含量比较高，而且不容易被消化，如果吃得过多以后，可能会给胃肠器官增加负担，从而出现腹胀、腹痛等症状。严重时，可能会刺激子宫收缩，甚至可能会出现先兆流产的情况，所以是比较要紧的。
在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，也可以吃营养物质比较全面的食物，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进胎儿的正常发育。
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