产后肥胖可以通过一些运动，加上一些饮食的调理来进行减肥，在平时的生活中切忌暴饮暴食，可以多吃一些维生素比较多的食物，由于还在哺乳期，尽量做到食物的多样化，可以通过一些体育锻炼，比如说跑步或者是打乒乓球等有氧运动，慢慢的就会瘦下来。
39问医生
产后肥胖如何减肥？
丁英波
妇产科
副主任医师
蓬莱市中医医院
三级甲等
咨询
66
2019-07-09
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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