39问医生

女人生完孩子之后有白头发补什么？

童欢主治医师

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平时生活中可以多吃一些大枣，山药，核桃之类的。平时生活中要避免熬夜，多吃水果蔬菜。白发患者要精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合，调整饮食结构，不要偏食，多食豆类和蔬菜，菠菜，马铃薯，动物内脏等含铜丰富的食品。注意平时的饮食习惯,不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益。

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2019-07-09 浏览100次

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