39问医生

手指甲脆缺什么维生素?

张春玲 皮肤科 主任医师
北京医院 三级甲等
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手指甲脆一般可能是缺乏维生素A、维生素B、维生素C等维生素。

1、维生素A

维生素A又称视黄醇,可以促进人体生长、繁殖,维持上皮组织的结构完整。缺乏维生素A可能会导致皮肤黏膜受损,出现皮肤干燥、夜盲症、干眼症等症状,还可能导致手指甲出现脆弱的情况。建议患者多吃富含维生素A的食物,比如胡萝卜、猪肝、菠菜等。必要时,患者可以遵医嘱服用维生素A软胶囊、维生素AD滴剂等药物进行治疗。

2、维生素B

维生素B具有促进生长发育、新陈代谢的作用,还可以维持皮肤、黏膜的完整性。缺乏维生素B可能会导致皮肤黏膜受损,出现皮肤干燥、口角炎、唇干裂等症状,还可能导致手指甲出现脆弱的情况。建议患者多吃富含维生素B的食物,比如大豆、燕麦、芹菜等。必要时,患者可以遵医嘱服用复合维生素B片、维生素B12片等药物进行治疗。

3、维生素C

维生素C又称抗坏血酸,具有促进食物中铁的吸收、保持血管完整性的作用。缺乏维生素C可能会导致皮肤黏膜受损,出现皮肤干燥、牙龈出血、面色苍白等症状,还可能导致手指甲出现脆弱的情况。建议患者多吃富含维生素C的食物,比如猕猴桃、橙子、菠菜等。必要时,患者可以遵医嘱服用维生素C片、维生素C咀嚼片等药物进行治疗。

除此之外,还可能缺乏维生素D、维生素E等维生素。建议患者及时就医,查明具体原因后进行对症治疗。

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2022-08-22 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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