女人平时可以吃一些富含维生素丰富的食物能够补充头发的营养，千万不要吃生冷油腻辛辣坚硬刺激性的食物，避免油脂分泌旺盛，导致头皮屑增多，同时在选择洗发水的时候，一定要选择一款柔顺性的洗发水，洗过头发之后应该及时的用一些倒膜或者护发素来保养头发。
39问医生
女人吃什么可以补头发？
汪治国
皮肤性病科
副主任医师
咸宁市中心医院
三级甲等
咨询
66
2019-07-10
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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