脱发通常是指斑秃，一般情况下，没有斑秃吃什么补头发营养的说法。斑秃的患者可以适当吃富含维生素的食物以及富含蛋白质的食物，必要时，患者也可以遵医嘱使用药物进行治疗。
1、富含维生素的食物
斑秃的患者可以适当吃富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、猕猴桃、西红柿、黄瓜等，能够补充身体所需要的营养，有助于促进毛发的生长。
2、富含蛋白质的食物
患者也可以适当吃富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，促进毛发的生长。
3、药物
如果患者脱发的情况比较严重，可以在医生的指导下服用养血生发胶囊、首乌片等药物进行治疗，能够起到滋养肝肾、益气补血的作用，有利于改善脱发的情况。
除此之外，患者还可以适当吃富含维生素的水果和蔬菜，同时还可以适当吃富含氨基酸的食物，如牛奶、大豆、黑芝麻等，也有利于促进毛发的生长。如果通过上述方法效果不佳，患者需要及时就医，查明具体病因后进行治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
米诺地尔搽剂
安神补脑液
米诺地尔酊
