通常情况下，来月经前可能会出现脚冰凉的情况。
女性在来月经前，体内的激素水平会发生变化，此时会刺激子宫内膜出现脱落，从而出现月经来潮的现象。在月经来潮前，身体的血液循环会比较差，而且身体的抵抗力也会有所下降，此时可能会出现脚冰凉的情况。如果在月经前出现脚冰凉的情况，患者可以使用热水进行泡脚，促进身体的血液循环，从而改善脚冰凉的情况。除此之外，患者也可以使用暖宫贴进行改善，同时还要注意自身的保暖，避免出现身体受凉的情况。
如果在月经前出现脚冰凉的情况，患者需要调整自身的饮食结构，可以适量吃一些温热的食物，比如小米粥、热牛奶等，同时还可以适当吃一些补血的食物，比如猪肝、菠菜等，在一定程度上可以改善不适。
贵州省第二人民医院
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