39问医生

女人取环后吃什么最补?

赖毛华 中医科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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女人取环后只是有少量的流血,不用特意进补。如果她更多的出血,她可以吃一些补充血液的饮食。如猪肝汤,猪肝是很好的补血食品,富含铁、蛋白质等物质。常见的养血食品有黑豆、淀粉、胡萝卜、面筋、菠菜、花椰菜、龙眼肉等,养血食品有炒猪肝、猪肝枣汤、姜枣红糖水、山楂肉桂枝红糖汤、姜汁椰汁籽粥等。黑木耳红枣饮料等。
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2019-07-10 浏览100
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