39问医生

孕妇能喝水蜜桃酸奶吗?

韩聪慧 妇产科 主任医师
哈尔滨市红十字中心医院 三级甲等
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孕妇通常是可以喝水蜜桃酸奶的,但要注意饮用量。

水蜜桃酸奶是一种常见的饮品,其中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分。孕妇适当饮用可以补充身体所需要的营养,维持体内营养均衡,有利于胎儿的生长发育,同时还可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,所以孕妇是可以喝水蜜桃酸奶的。但由于酸奶中含有大量的益生菌,如果饮用过多可能会刺激胃肠道,从而出现腹痛、腹泻等症状,所以要注意饮用量。

孕妇在日常生活中要注意合理膳食,多吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、橙子、油菜等。同时还要养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠,避免熬夜。

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2023-01-18 浏览100
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