39问医生

螺旋藻片怎么吃减肥瘦身

范铁兵 中医内科 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
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螺旋藻片可以通过温水送服、或者是做成菜粥来吃辅助减肥瘦身。

螺旋藻片是传统的中药保健食品,其主要成分是螺旋藻,具有减肥、降脂、降压、降糖、消食、减肥等功效,其含有的活性成分还可以起到提高身体免疫力的作用。如果想要减肥,建议患者可以在医生的指导下服用螺旋藻片,但需要注意的是,螺旋藻片一般不建议长期服用,以免会对身体造成不良的影响,同时过敏体质的患者也不建议服用螺旋藻片,以免会引起过敏反应。除此之外,患者还可以通过做成菜粥来吃,将螺旋藻片切碎,加入适量的白糖,做成菜粥,食用之后可以起到辅助减肥的作用。

建议患者在服用螺旋藻片时需要注意,避免食用辛辣刺激性的食物,以免会影响药效,还会加重胃肠道的负担,导致出现腹胀、腹痛等不适的症状。如果患者服用螺旋藻片出现不适的症状,建议及时去医院就医,以免延误病情。

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2023-07-22 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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