这种落枕而且已经肩膀都肿了,说明情况非常的严重,那么这种情况你可以选择到医院里面去拍一个x光片看一看是否有什么别的问题造成的,另外这种问题可以选择使用按摩的方式,看看能否得到缓解,这个时候不要长时间保持一个姿势,适当的休息一下,也可以使用针灸或者是理疗,中频磁疗等不同的方法来进行缓解 。