39问医生

中医减肥法有哪些?

吕正金 中医学 副主任医师
滕州市中医医院 三级甲等
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按照你的描述:可以按照自身情况采用中医辨证治疗,近年来研究证明,中医药对肥胖病有良好的效果,但还是得采用综合疗法,1饮食提倡优质蛋白,做到营养均衡,蛋白质每日每千克体重1克,并使乳、蛋、瘦肉、豆制品等优质蛋白占总蛋白的50/100以上,每日蛋白质所供热能约为总热量的20/100,这样既可减少机体组织的分解,又可减少饥饿感,限制脂肪的进量。
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2019-07-10 浏览100
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