39问医生

生完宝宝很烦躁,不知所措。有时候想把宝宝杀死,是产后抑郁症吗?怎麽办?

张丽 心理咨询科 三级心理咨询师
河北邢台爱家心理咨询中心
咨询
有产后抑郁的倾向。
宝宝的出生本身就给家庭带来了冲击,新妈妈如果不懂得喂养的话,会觉得自己好像成了多余的人,什么都做不了,还带来麻烦,自信心会受到很大打击。
面对新生儿的哭闹,丈夫的不理解,往往情绪容易激动。
这个时候如果根本原因在于你不会喂养的话,建议多看一些这方面的书籍,或者找个带过孩子的保姆帮忙,当然有父母帮忙照看是最好的。
同时多和家人交谈,疏导自己内心的情绪。
现状如果超过3个月,建议通过心理咨询,认知自己,控制情绪。
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2009-07-06 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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