来月经能吃猪蹄。
月经是女性的特殊时期。此时，女性子宫的口略微张开，由于激素水平的影响，子宫内膜脱落并导致出血，子宫内壁有创伤，此时，女性生理、免疫力和抵抗力的特殊性相对较低，需要注意适当的营养，避免刺激性食物。猪蹄中含有丰富的蛋白质、脂肪、微量元素等营养物质，可以在月经期间适量食用，能补充营养和能量。但不可过多食用，否则会引起血脂增高，对身体健康造成一定影响。在月经期女性的身体抵抗力明显下降，盆腔组织器官充血，饮食不注意，过多食用生冷、刺激、油腻、不消化的食物，就会加重月经期的不适，有的可能还会引起月经不调的症状。
建议尽量不吃生冷食物，避免引起月经期长，月经量多，有血块和痛经的可能。
月经是女性的特殊时期。此时，女性子宫的口略微张开，由于激素水平的影响，子宫内膜脱落并导致出血，子宫内壁有创伤，此时，女性生理、免疫力和抵抗力的特殊性相对较低，需要注意适当的营养，避免刺激性食物。猪蹄中含有丰富的蛋白质、脂肪、微量元素等营养物质，可以在月经期间适量食用，能补充营养和能量。但不可过多食用，否则会引起血脂增高，对身体健康造成一定影响。在月经期女性的身体抵抗力明显下降，盆腔组织器官充血，饮食不注意，过多食用生冷、刺激、油腻、不消化的食物，就会加重月经期的不适，有的可能还会引起月经不调的症状。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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