女性肩膀酸痛通常是由疲劳、肩背筋膜炎、颈椎病、心脏病等原因引起。
1、疲劳：大量劳动或剧烈运动可能会因疲劳而导致背部和肩部疼痛，通常可以通过休息来缓解。2、肩背筋膜炎：长期在办公桌上工作可能导致肩背肌肉劳损，导致肩背筋膜和肩背疼痛。3、颈椎病：腰椎间盘突出症、颈椎管狭窄等疾病会因神经根受压而引起背痛和肩痛。4、心脏病：急性心肌梗死和其他心脏病会辐射到背部和肩部，引起疼痛。
肩部疼痛的患者应注意休息、自我锻炼和按摩，注意肩部保暖、热水袋热敷等。在饮食方面，注意低脂低盐，适当食用营养食品和易消化食品。
1、疲劳：大量劳动或剧烈运动可能会因疲劳而导致背部和肩部疼痛，通常可以通过休息来缓解。2、肩背筋膜炎：长期在办公桌上工作可能导致肩背肌肉劳损，导致肩背筋膜和肩背疼痛。3、颈椎病：腰椎间盘突出症、颈椎管狭窄等疾病会因神经根受压而引起背痛和肩痛。4、心脏病：急性心肌梗死和其他心脏病会辐射到背部和肩部，引起疼痛。
肩部疼痛的患者应注意休息、自我锻炼和按摩，注意肩部保暖、热水袋热敷等。在饮食方面，注意低脂低盐，适当食用营养食品和易消化食品。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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