劳宫穴：在手掌中，握拳时中指所指处。灸劳宫穴能补益心血，从而能滋养五脏。涌泉穴：在足底部，卷足时前部凹陷处。厥阴俞穴：灸厥阴俞穴能泄心包热，从而益心补血。胆俞穴：灸胆俞穴能理气活血、疏肝利胆，缓解更年期各种情绪问题。症状包括眩晕、耳鸣、面色潮红、潮热出汗、精神疲劳、情绪烦躁、心悸、失眠多梦、食欲不振、口干舌燥、腰膝酸痛、背痛、月经不调等。
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