孕妇一般能吃盐蛋，但不建议多吃。
盐蛋是一种加工食品，主要成分是食盐和鸡蛋，其中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，孕妇适当吃盐蛋可以补充身体所需营养，还可以促进胎儿的生长发育。但不建议孕妇多吃，因为孕妇在怀孕期间，身体的免疫力会比较低，如果吃太多盐蛋，可能会导致身体摄入的盐分过多，容易导致水钠潴留，从而出现水肿的情况，还可能会增加妊娠期高血压的风险。
孕妇在怀孕期间要注意合理膳食，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣、油腻、寒凉的食物，以免对身体造成伤害。同时还要注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，有利于胎儿的生长发育。
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