39问医生

月子期间能喝饮料吗?

韩聪慧 妇产科 主任医师
哈尔滨市红十字中心医院 三级甲等
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月子期间一般能喝饮料。

月子期间可以喝常温的饮料,但不建议喝冷藏的饮料。月子期间饮食方面需要注意均衡,可以适当多摄入高蛋白质和高维生素的食物,如鸡蛋、牛肉、生菜、苹果等,避免吃辛辣刺激性的食物,如辣椒、花椒等,以免影响身体恢复。另外,建议产妇平时要多注意休息,不要过度劳累,同时还要保持良好的心态,不要过度焦虑和紧张。

建议在月子期间要保持外阴部位的清洁和卫生,可以用温水清洗外阴,并勤换洗内裤,以免引起感染。另外,建议产妇平时可以适当的进行运动,如散步、瑜伽等,可以帮助机体提高免疫力。

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2023-01-18 浏览100
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