通常情况下，没有1岁宝宝止泻最快的方法喝小米粥的说法。但可以通过腹部热敷、调整饮食、口服药物、物理治疗、补液等方式进行改善。
1、腹部热敷
如果宝宝出现腹泻的情况，可能是腹部受凉导致的，建议家长可以使用热毛巾热敷宝宝的腹部，能够促进局部的血液循环，有利于症状的改善。
2、调整饮食
建议家长可以适当调整宝宝的饮食习惯，注意饮食清淡，可以适当吃小米粥、南瓜粥等食物，有利于促进胃肠道蠕动，从而改善腹泻的情况。
3、口服药物
如果宝宝腹泻的情况比较严重，建议家长及时带宝宝就医，可以在医生的指导下使用蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，能够起到止泻的作用。
4、物理治疗
家长也可以通过物理治疗的方式进行改善，如腹部按摩、推拿等，能够促进胃肠道蠕动，有利于症状的改善。
5、补液
如果宝宝腹泻的情况比较严重，出现了脱水的情况，建议家长及时带宝宝就医，可以在医生的指导下给宝宝使用口服补液盐I、口服补液盐II等药物进行补液治疗，能够补充体内所需要的水分，以免引起电解质紊乱的情况。
在日常生活中，建议家长注意宝宝的保暖，避免受凉，以免加重腹泻的症状。如果宝宝出现腹泻、腹痛等不适症状，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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