血稠的症状包括头晕、犯困。
血稠会导致血液黏度增加,使红细胞易于聚集形成微栓子,进而阻碍脑部血管的正常供血,引发大脑缺氧和缺血的现象,此时就会诱发犯困以及头晕的症状。
此外,长期吸烟、酗酒等不良生活习惯也可能导致血液黏稠度增高,从而引起犯困等症状。
日常生活中要注意饮食健康,避免食用高脂肪食物,如炸鸡腿、炸薯条等,以减少血脂升高引起的不适症状。同时要保持规律作息,适当运动,有助于促进血液循环,缓解上述不适症状。
血稠会导致血液黏度增加,使红细胞易于聚集形成微栓子,进而阻碍脑部血管的正常供血,引发大脑缺氧和缺血的现象,此时就会诱发犯困以及头晕的症状。
此外,长期吸烟、酗酒等不良生活习惯也可能导致血液黏稠度增高,从而引起犯困等症状。
日常生活中要注意饮食健康,避免食用高脂肪食物,如炸鸡腿、炸薯条等,以减少血脂升高引起的不适症状。同时要保持规律作息,适当运动,有助于促进血液循环,缓解上述不适症状。