通常情况下，男人可以通过吃食物、药物的方式补充睾丸酮和雄性激素。
睾丸酮是由男性睾丸或者肾上腺分泌的一种激素，可以促进蛋白质的合成，维持肌肉的力量，还可以促进男性第二性征的发育，维持正常的性欲。如果体内睾丸酮缺乏，可能会出现性欲减退、乏力、骨质疏松等症状。此时患者可以适当吃动物内脏、海鲜等食物，比如猪肝、鸡肝、羊肉、海参等，可以补充身体所需要的营养，有助于促进睾丸酮的分泌。
如果通过饮食调理效果不佳，患者可以在医生的指导下服用十一酸睾酮软胶囊、片等药物进行治疗，可以补充体内缺乏的睾丸酮和雄性激素。
在日常生活中，建议患者保证充足的睡眠时间，避免过度劳累，同时患者还要保持愉悦的心情，避免精神压力过大，有利于身体的健康。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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