肩胛骨后背疼痛可以考虑采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、针灸、推拿等方法进行治疗。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的病因。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于轻至中度肩胛后背痛。此类药物适用于短期缓解轻至中度的肩背部急慢性疼痛。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，减轻因肌紧张引起的肩胛后背痛。如盐酸乙哌立松可改善局部血液循环及代谢功能，从而达到止痛效果。此药物主要用于缓解由肌肉紧张导致的肩胛后背痛。
3.神经阻滞
神经阻滞是将局麻药注入周围神经周围以暂时性地阻断神经传导，适用于某些类型的肩胛后背痛。常用的有利多卡因、布比卡因等。此方法通常在临床诊断下进行，并可能需要影像学引导，常用于特定类型的慢性或顽固性肩胛后背痛。
4.针灸
针灸通过刺激穴位调节神经系统和内分泌系统功能状态，缓解肩胛后背痛。选择穴位包括天宗、肩井、曲池等。针灸适合于中医辨证施治后认为符合针灸适应症的患者。
5.推拿
推拿通过手法作用于人体经络腧穴，调整气血阴阳，起到舒筋活血的作用，从而缓解肩胛后背痛。具体手法包括揉捏、拨伸、滚法等。推拿适宜人群广泛，尤其对于长期久坐不动引起肩周劳损的人群效果更佳。
针对肩胛骨后背疼痛的情况，在日常生活中应保持良好的姿势习惯，避免长时间低头玩手机或伏案工作，以免加重不适症状。若疼痛持续不缓解或者加剧，建议及时就医检查，以便明确原因并接受适当治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于轻至中度肩胛后背痛。此类药物适用于短期缓解轻至中度的肩背部急慢性疼痛。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，减轻因肌紧张引起的肩胛后背痛。如盐酸乙哌立松可改善局部血液循环及代谢功能，从而达到止痛效果。此药物主要用于缓解由肌肉紧张导致的肩胛后背痛。
3.神经阻滞
神经阻滞是将局麻药注入周围神经周围以暂时性地阻断神经传导，适用于某些类型的肩胛后背痛。常用的有利多卡因、布比卡因等。此方法通常在临床诊断下进行，并可能需要影像学引导，常用于特定类型的慢性或顽固性肩胛后背痛。
4.针灸
针灸通过刺激穴位调节神经系统和内分泌系统功能状态，缓解肩胛后背痛。选择穴位包括天宗、肩井、曲池等。针灸适合于中医辨证施治后认为符合针灸适应症的患者。
5.推拿
推拿通过手法作用于人体经络腧穴，调整气血阴阳，起到舒筋活血的作用，从而缓解肩胛后背痛。具体手法包括揉捏、拨伸、滚法等。推拿适宜人群广泛，尤其对于长期久坐不动引起肩周劳损的人群效果更佳。
针对肩胛骨后背疼痛的情况，在日常生活中应保持良好的姿势习惯，避免长时间低头玩手机或伏案工作，以免加重不适症状。若疼痛持续不缓解或者加剧，建议及时就医检查，以便明确原因并接受适当治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
草酸艾司西酞普兰片
盐酸乙哌立松片
氯美扎酮片
