39问医生

早期孕妇严重缺维生素d可以补回来吗？

鲁超妇产科主治医师

马鞍山市妇幼保健院三级甲等

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早期孕妇严重缺维生素d的话是可以补回来的，孕妇可以通过适当的运动，爬楼梯和散步都是可以的，还有每天多晒晒太阳也可以补充维生素D，还可以通过吃维生素D的食物来补充，比如说牛奶，豆奶，橙汁，豆腐都是可以的，要把营养跟上，合理的搭配饮食，养成良好的生活习惯。

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2019-07-10 浏览100次

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