39问医生

为什么月子里不能吃带白糖的东西?

韩聪慧 妇产科 主任医师
哈尔滨市红十字中心医院 三级甲等
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月子里一般是指产褥期。通常情况下,不存在产褥期为什么不能吃带白糖的东西的说法。产褥期可以吃带白糖的东西,但不建议多吃。

产褥期身体相对比较虚弱,需要多吃富含营养的食物,比如小米粥、鲫鱼汤、排骨汤等,可以为身体提供能量,有助于身体恢复。带白糖的东西比较甜,产褥期吃过多带白糖的东西,可能会导致体内血糖上升,还可能会导致体内营养过剩,容易引起肥胖。

除此之外,产褥期还要注意饮食健康,可以吃鸡蛋、鱼肉、胡萝卜、苹果、猕猴桃等富含优质蛋白、维生素的食物,为身体提供所需要的营养,有利于身体恢复。如果出现腹部疼痛、阴道不规则出血等症状,可以到医院就诊治疗,以免延误病情,损害身体健康。

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2023-01-13 浏览100
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