39问医生

月子里可以吃白糖吗

咨询

月子里最好不要吃白糖。在坐月子期间最好以红糖为主，通常能够起到补血益气和暖胃的效果，在坐月子期间冲鸡蛋的时候适当的放一些红糖，能够有效的增加食欲，并且能够更快的让女性排尿，女性在分娩完以后会伴有自身免疫功能下降和四肢乏力的症状，可以通过多吃一些高蛋白质的食物来增强自身的免疫功能，比如多吃一些鸡汤、鱼汤、排骨汤，也可以有效的促进乳汁的分泌。