39问医生

女性吃膨化食品的危害?

蔡文胜 全科 主治医师
三级甲等
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膨化食品通常通过油炸,加热或微波膨胀用面粉,大米,小米,玉米,马铃薯,大豆和其他食物进行处理,以变成多孔的大块食品。主要是碳水化合物,高脂肪,高热量,高盐,高糖,多肉精华,属于“五高一”的食物,大量的食物容易引起饱腹感,影响正常饮食,多种营养素得不到保障和供给,易出现营养不良。要少量食用。女性吃膨化食品的危害
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2019-07-10 浏览100
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