39问医生

为什么胡子很多头发很少?

为什么胡子很多头发很少的原因主要是因为男性雄激素水平高，长胡须是雄激素水平高的表现。高雄激素也容易引起脂溢性脱发。因此，雄激素高的人容易头发稀疏，甚至秃顶。首先，保持当地皮肤清洁。如果是油性皮肤，建议用深层控油洗涤和保护产品按摩头皮，促进血液循环。饮食应该清淡，不要吃油腻刺激性食物。吃新鲜蔬菜和水果，吃黑豆、黑木耳、栗子等黑色食品，保持良好的情绪，减轻压力，适当锻炼，增强自身免疫力。