月子里可以吃黑鱼吗?_39问医生

月子里可以吃黑鱼吗?

崔婷婷妇产科副主任医师

湖南中医药大学第一附属医院三级甲等

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月子里是可以吃黑鱼的，因为黑鱼有促进泌乳的作用。对于产后哺乳的母亲来说，吃黑鱼可以促进哺乳。此外，黑鱼能祛瘀生肌，促进伤口愈合，改善肤色，帮助身体恢复。此外，黑鱼富含钙、铁、磷和硒等矿物质元素，可以预防贫血、抑郁症等疾病。因此，黑鱼确实是分娩期间必不可少的补品。

2019-07-11 浏览100次

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