小孩子皮肤黑可以吃富含维生素C、维生素E、维生素B等食物，也可以遵医嘱服用维生素C片、维生素E软胶囊等药物。
1、食物
可以多吃富含维生素C的食物，比如西红柿、猕猴桃等，可以起到抗氧化的作用，能够抑制黑色素的合成，从而改善皮肤发黑的现象。
2、药物
维生素E软胶囊具有抗氧化的作用，能够减少自由基对皮肤的伤害，还能够抑制黑色素的合成，可以起到美白的作用。
除此之外，也可以吃富含维生素B的食物，比如瘦肉、鸡蛋等，能够起到淡化色素的作用。如果小孩子皮肤黑的情况比较严重，还可以在医生的指导下服用维生素C片、维生素E软胶囊等药物进行治疗，能够起到美白的效果。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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