目前没有可靠医学证据表明生蚝吃多会直接导致憋不住。生蚝富含锌等营养,对男性健康有一定益处,但过量食用可能引起胃肠不适。所谓“憋不住”多与心理暗示或个体差异有关,并非普遍现象。适量食用即可,海鲜过敏或消化功能较弱者需留意。保持均衡饮食,不必过度联想。
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