打球手腕撑地受伤多久恢复_39问医生

打球手腕撑地受伤，一般需要2-4周的时间才能恢复，具体恢复时间需要根据患者的病情轻重决定。

手腕撑地受伤后，如果局部肿胀不明显，疼痛也不严重，建议患者可以通过局部冰敷的方式，促进毛细血管收缩，缓解肿胀和疼痛。48小时后再进行局部热敷，可以促进血液循环，加快症状的改善。如果疼痛比较明显，可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，可以缓解疼痛。一般情况下，通过上述治疗措施，2周左右的时间可以恢复。如果患者手腕撑地受伤后，局部肿胀比较明显，疼痛也比较剧烈，建议患者需要到医院完善X线检查，查看是否有骨折的情况。如果出现骨折，需要在医生的指导下进行石膏外固定或者手术内固定等治疗，一般需要4周左右的时间，甚至更长的时间才能恢复。

患者在治疗期间，要注意多休息，避免过早活动，以免影响恢复。在饮食上可以多吃一些高营养的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，补充身体营养，有利于病情的恢复。