后背岔气的疼可以通过休息、按摩、热敷、针灸、药物治疗等方式进行缓解，需要根据不同的原因选择针对性地治疗。
1、休息
后背岔气疼可能是剧烈运动导致的，可能会出现活动受限、局部疼痛等症状。建议患者需要及时卧床休息，避免加重疼痛的症状。同时，患者也可以通过适当深呼吸进行缓解。
2、按摩
如果是剧烈运动导致的，可能会出现局部肌肉痉挛的情况。建议患者可以通过按摩的方式，促进局部血液循环，缓解不适症状。另外，患者也可以通过拉伸的方式，缓解肌肉痉挛的情况。
3、热敷
如果是运动前没有做好热身，可能会导致局部肌肉处于紧张的状态，从而出现岔气的情况。患者可以通过热敷的方式，促进局部血液循环，缓解疼痛的症状。
4、针灸
如果后背岔气的疼痛比较严重，通过上述治疗无法改善，患者也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过针灸的方式进行治疗，针灸可以起到舒筋通络、行气活血的作用，可以有效缓解后背岔气的疼痛症状。
5、药物治疗
如果患者后背岔气的疼痛症状比较严重，通过上述治疗无法改善，患者也可以在医生的指导下服用止痛的药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，能够起到缓解疼痛的作用。
在日常生活中，患者要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免做剧烈运动，以免导致病情加重，不利于身体健康。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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