39问医生

肥胖的人可以吃瓜子吗？

吴海武 消化内科 主任医师
赣州市人民医院 三级甲等
咨询
肥胖的人饮食是需要注意的，最好是少吃瓜子，因为瓜子中含丰富的不饱和脂肪酸，虽然不会导致肥胖，但是吃多了还会容易上火的，肥胖的人是需要积极的减肥的，而且很多脂肪都是因为不活动造成的，所以还是需要积极的锻炼身体，提高身体抵抗力。
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2019-07-11 浏览100次
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