长期骑行对女性的危害？_39问医生

骑行属于一种有氧运动，长期骑行对女性的危害，通常有膝关节受损、腿部肌肉劳损、髋关节受损等。

1、膝关节受损

骑行时需要双腿长时间的站立，可能会对膝关节造成一定的损伤，容易出现关节疼痛、活动受限等症状。此时患者可以在医生的指导下合理使用具有止痛作用的药物，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，同时也需要多注意休息，避免进行剧烈的运动。

2、腿部肌肉劳损

长时间骑行可能会导致腿部的肌肉持续处于紧张的状态，容易引发劳损，通常会伴随酸胀、疼痛等症状。此时可以通过按摩、热敷的方式来缓解，过段时间后也可以适当的进行热敷。

3、髋关节受损

长时间骑行可能会导致髋关节受到损伤，容易出现明显的疼痛症状，还有可能会导致活动受限。此时患者需要及时就诊，在医生的指导下通过手术复位、固定治疗等方式来改善。

除此之外，还有可能会导致膝关节炎等，必要时患者应及时就诊。

长期骑行对女性的危害？