产妇吃燕麦片一般较好。
燕麦富含亚油酸，可以缓解各种疾病的出现，同时对糖尿病和便秘等疾病有辅助作用。燕麦含有许多矿物质元素，如钙、磷、铁和锌等，可以缓解骨质疏松等问题，促进伤口愈合。分娩后女性体内钙流失严重，可能出现缺钙症状，因此适当吃燕麦对身体比较好。其次在分娩后，产妇的胃肠功能相对较差，主要表现为肠蠕动缓慢，容易便秘，而燕麦中纤维素含量较高。可以促进胃肠蠕动，润肠通便，预防便秘。
产妇生产后要注意保暖，避免着凉，注意饮食清淡，及时补充身体所需营养。
燕麦富含亚油酸，可以缓解各种疾病的出现，同时对糖尿病和便秘等疾病有辅助作用。燕麦含有许多矿物质元素，如钙、磷、铁和锌等，可以缓解骨质疏松等问题，促进伤口愈合。分娩后女性体内钙流失严重，可能出现缺钙症状，因此适当吃燕麦对身体比较好。其次在分娩后，产妇的胃肠功能相对较差，主要表现为肠蠕动缓慢，容易便秘，而燕麦中纤维素含量较高。可以促进胃肠蠕动，润肠通便，预防便秘。
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